Γιατί να το επιλέξεις:

Η ΧΟΡΕΥΤΙΚΗ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ (Dance Stretching) ή Γυμναστική για κυρίες είναι ένας συνδυασμός yoga, pilates και μοντέρνου χορού.

Το μάθημα αποτελείται από διατάσεις και κινήσεις χορευτικές.

Είναι ασκήσεις εκγύμνασης ήπιων διατάσεων (stretching) σε συνδυασμό με μουσική, οι οποίες επαναφέρουν το σώμα στο αρχικό του ύφος, ανοίγοντας τις αποστάσεις ανάμεσα σε σπονδύλους και αρθρώσεις, επαναφέροντας την καλύτερη κυκλοφορία του αίματος, με αποτέλεσμα την αρμονική κατανομή ροής της ενέργειας μας.

Η ΧΟΡΕΥΤΙΚΗ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ είναι ένας τρόπος εκγύμνασης και τόνωσης όλου του σώματος, για όλους τους ανθρώπους. Με έμφαση στο τέντωμα, αλλά και στις χορευτικές κινήσεις, καταφέρνουμε να φτιάξουμε τη διάθεσή μας, προσφέρει ευεξία και φροντίσουμε τη σωματική μας ευλυγισία αλλά και γενικότερα τη σωματική μας και ψυχική μας υγεία.

Ο χορός, κλασικός και σύγχρονος, χαρίζει ευλυγισία και μαθαίνει το παιδί να στέκεται και να περπατά σωστά. Χορεύοντας, κινητοποιούνται όλες οι μυϊκές ομάδες του σώματος, σφίγγουν οι κοιλιακοί μύες, δυναμώνει ο κορμός και γυμνάζονται πόδια και χέρια. Ο μαθητής διδάσκεται να ελέγχει το σώμα του, με αποτέλεσμα να αποκτά αρμονία στην κίνηση. Ο κλασικός χορός, μάλιστα, αποτελεί ιδανική άσκηση για παιδιά και ενήλικες που έχουν πλατυποδία, προβλήματα σκολίωσης, κύφωσης ή λόρδωσης. Τα οφέλη, ωστόσο, δεν είναι μόνο σωματικά: η μουσική συμβάλλει στην ψυχική ισορροπία, ενώ ο χορός είναι μια δυνατότητα έκφρασης που τονώνει την αυτοπεποίθηση του ατόμου.

Εν αρχή, μια προληπτική επίσκεψη στο γιατρό
Ο χορός, πέρα από είδος τέχνης, είναι και άθλημα, γι’ αυτό και η ιατρική παρακολούθηση από ορθοπεδικό είναι αναγκαία. Μάλιστα, σε όλες τις επαγγελματικές και ερασιτεχνικές σχολές στις Ευρώπη, στην ΗΠΑ, στην Αυστραλία και στο Ισραήλ, επιβάλετε ετήσιος προληπτικός έλεγχος σε ενηλίκους και παιδιά. Στην Ελλάδα δεν προβλέπεται κάτι τέτοιο, ωστόσο ο προληπτικός έλεγχος είναι ουσιαστικός, αφού το παιδί (βάσει του ιστορικού του, αλλά και της κλινικής εξέτασης από ορθοπεδικό) μαθαίνει τις σωματικές και τεχνικές του αδυναμίες, προκειμένου να προλάβει πιθανούς τραυματισμούς.

Πότε να το «γράψω» στο μπαλέτο και χορό ;
Ένα παιδί μπορεί να διδαχτεί το ρυθμό και την κίνηση του κλασικού χορού μέσα από το παιχνίδι ήδη από 3.5 ετών. Αρκεί φυσικά η καθηγήτρια που θα το διδάξει να διαθέτει την απαιτούμενη γνώση και εμπειρία. Η ιδανική, ωστόσο, ηλικία για να ξεκινήσει το παιδί μπαλέτο είναι από μικρή ηλικία. Αφού, βέβαια, έχει ήδη αναπτυχθεί ψυχοκινητικά σε ικανοποιητικό βαθμό και διαθέτει πλέον βασικές κινητικές ικανότητες, οι οποίες μετατρέπονται με την εξάσκηση σε εξειδικευμένες ασκήσεις. Το παιδί από την μικρή ηλικία μπορεί να διδαχτεί τη σωστή στάση του σώματος και να συνδυάσει την κίνηση με το ρυθμό, ενώ έχει τη δυνατότητα να αυξήσει το εύρος των κινήσεων του, στοιχειό απαραίτητο για το μπαλέτο, το οποίο μπορεί να επιτευχθεί μέχρι την ηλικία των 12 ετών. Περαιτέρω αύξηση του εύρους μπορεί να γίνει με τη μυϊκή ενδυνάμωση και την τεχνική βελτίωση, μόνο όμως εφόσον υπάρχουν ήδη οι βάσεις.

ΚΑΘΕ ΧΡΟΝΟ, με την λήξη της ακαδημαϊκής χρονιάς, Η ΣΧΟΛΗ ΜΑΣ ΠΑΡΟΥΣΙΑΖΕΙ ΜΙΑ ΕΠΙΣΗΜΗ ΠΑΡΑΣΤΑΣΗ ΣΕ ΜΕΓΑΛΟ ΘΕΑΤΡΟ ΤΗΣ ΑΘΗΝΑΣ.

Τα Μαθήματα Μπαλέτου δεν προσφέρουν μόνο εκγύμναση του σώματος αλλά φέρνουν το παιδί σε επαφή με την τέχνη του χορού αναπτύσσοντας τη φαντασία και την αισθητική του.

ΚΑΘΕ ΧΡΟΝΟ, με την λήξη της ακαδημαϊκής χρονιάς, Η ΣΧΟΛΗ ΜΑΣ ΠΑΡΟΥΣΙΑΖΕΙ ΜΙΑ ΕΠΙΣΗΜΗ ΠΑΡΑΣΤΑΣΗ ΣΕ ΜΕΓΑΛΟ ΘΕΑΤΡΟ ΤΗΣ ΑΘΗΝΑΣ.

Ο χορός jazz (Jazz Dance) ξεκίνησε από τις Η.Π.Α. στα τέλη του 19ου αιώνα ως ακόλουθο της μεγάλης επιτυχίας της μουσικής jazz. Βελτιώνει την εκφραστικότητα, την θεατρικότητα και την ταχύτητα στην κίνηση.

Το τμήμα Funky JAZZ Dance περιέχει τα μαθήματα Modern Jazz, Musical, Theatrical Jazz, Lyrical Jazz, Street Jazz, Latin Jazz, Hip Hop - R&B, Techno Pop & Video Clip Dances.  Η Jazz, που αποτελεί το πιο γνωστό είδος μοντέρνου χορού, χαρακτηρίζεται από τις μεμονωμένες γρήγορες κινήσεις του σώματος σε πολύπλοκα ρυθμικά μοτίβα. Το μάθημα FUNKY JAZZ το οποίο διεξάγεται στη "DANCE CENTER Ηράκλειο - Αττική" είναι ένα μίγμα απ΄όλα τα παραπάνω. Το μάθημα αυτό εμπλουτίζει τη φαντασία των κινήσεων του μαθητή.

Το ομαδικό τμήμα, παρακολουθούν μαθητές ανεξαρτήτως ηλικίας και το μάθημα γίνεται με ποικίλη είδη pop μουσικής καθώς και με γνωστές επιτυχίες από video clips ξένα και ελληνικά. Το Funky Jazz διδάσκεται από γνωστούς χορευτές που συνεργάζονται σε διάφορα χορευτικά σχήματα στην ελεύθερη σκηνή και κρατικό θέατρο και σε τηλεοπτικές εκπομπές.

Κάντε κλικ πάνω απο τις εικόνες (το σήμα > play ) παρακάτω για να δείτε Καποια απο τα Video των Παραστασεων μας με Funky Jazz Stytle. VVVVVV

.............1.........................2.........................3..........................4...........

.............5.........................6.........................7..........................8...........

ΚΑΘΕ ΧΡΟΝΟ, με την λήξη της ακαδημαϊκής χρονιάς, Η ΣΧΟΛΗ ΜΑΣ ΠΑΡΟΥΣΙΑΖΕΙ ΜΙΑ ΕΠΙΣΗΜΗ ΠΑΡΑΣΤΑΣΗ ΣΕ ΜΕΓΑΛΟ ΘΕΑΤΡΟ ΤΗΣ ΑΘΗΝΑΣ.

Χορός του πάθους, της υπερηφάνειας με μεσογειακό – ισπανικό ταμπεραμέντο.

Το Flamenco εκφράζει τη φλόγα του έρωτα. Επιτρέπει το αρμονικό συγχρονισμό μεταξύ χεριών και ποδιών.

Σε μικρό χρονικό διάστημα όλοι μπορούνε να αποκτήσουν την τεχνική ανεξαρτήτως ηλικίας.

ΚΑΘΕ ΧΡΟΝΟ, με την λήξη της ακαδημαϊκής χρονιάς, Η ΣΧΟΛΗ ΜΑΣ ΠΑΡΟΥΣΙΑΖΕΙ ΜΙΑ ΕΠΙΣΗΜΗ ΠΑΡΑΣΤΑΣΗ ΣΕ ΜΕΓΑΛΟ ΘΕΑΤΡΟ ΤΗΣ ΑΘΗΝΑΣ.

To Hip Hop είναι χορός με ιδιαίτερο νόημα και ουσία και όχι μόνο “κωλοτούμπες”. Μέσα από διάφορες χορογραφίες εκφράζει το ελεύθερο πνεύμα και συγχρόνως προετοιμάζει τους μαθητές για δύσκολα και πετυχημένα ακροβατικά τα οποία απαιτεί αυτός ο χορός.

ΚΑΘΕ ΧΡΟΝΟ, με την λήξη της ακαδημαϊκής χρονιάς, Η ΣΧΟΛΗ ΜΑΣ ΠΑΡΟΥΣΙΑΖΕΙ ΜΙΑ ΕΠΙΣΗΜΗ ΠΑΡΑΣΤΑΣΗ ΣΕ ΜΕΓΑΛΟ ΘΕΑΤΡΟ ΤΗΣ ΑΘΗΝΑΣ.

Με τους Latin & European Dances έρχεστε σε επαφή με διαφορετικές χορευτικές κουλτούρες και αποκτάτε ρυθμό και ωραία κίνηση, γυμνάζεστε και ψυχαγωγήστε ευχάριστα, αποκτάτε αυτοπεποίθηση και κοινωνικότητα.

Με δυνατότητα πιστοποίησης των γνώσεων σας στο χορό.

Σε εμάς θα μάθετε όλους τους παρακάτω χορούς :

• Rumba
• Samba
• Mambo
• Cha-Cha
• Salsa
• Rock & Roll
• Waltz
• Tango European
• Fox Trot
• Bachata + Merenge
• Paso Doble
• Bachata
• Merenge

ΚΑΘΕ ΧΡΟΝΟ, με την λήξη της ακαδημαϊκής χρονιάς, Η ΣΧΟΛΗ ΜΑΣ ΠΑΡΟΥΣΙΑΖΕΙ ΜΙΑ ΕΠΙΣΗΜΗ ΠΑΡΑΣΤΑΣΗ ΣΕ ΜΕΓΑΛΟ ΘΕΑΤΡΟ ΤΗΣ ΑΘΗΝΑΣ.

Το μάθημα αυτό περιλαμβάνει όλους τους παραδοσιακούς και λαϊκούς χορούς που μας αρέσει να χορεύουμε σε κοινωνικές εκδηλώσεις, γνωρίζοντας μέσα από το χορό τα ήθη και τα έθιμα της χώρας μας.

• Ζεϊμπέκικο
• Χασάπικο
• Καλαματιανό
• Τσάμικο (Κλέφτικος)
• Νησιωτικό
• Μπάλος
• Συρτός
• Χασαποσέρβικο
• Πεντοζάλη
• Μαλεβιζιώτης
• Ποντιακό (Τικ Διπλό)
• Σούστα Ρόδου
• Ζαγορίσιος Ηπείρου
• Πωγωνίσιος Ηπείρου
• .......κ.λ.π........

ΚΑΘΕ ΧΡΟΝΟ, με την λήξη της ακαδημαϊκής χρονιάς, Η ΣΧΟΛΗ ΜΑΣ ΠΑΡΟΥΣΙΑΖΕΙ ΜΙΑ ΕΠΙΣΗΜΗ ΠΑΡΑΣΤΑΣΗ ΣΕ ΜΕΓΑΛΟ ΘΕΑΤΡΟ ΤΗΣ ΑΘΗΝΑΣ.

"Το Αργεντίνικο Τανγκό είναι μιά θλιμμένη σκέψη που μπορεί ακόμη και να χορευτεί"

Enrique Santos Disepolo

Ξεκίνησε από την Αργεντινή και γρήγορα κατέκτησε όλο τον κόσμο χάρις στο πάθος και τις εκπληκτικές φιγούρες του.

Ο χορός που ξεκίνησε από τις φτωχογειτονιές του Μπουένος Aϊρες γύρω στα 1870 και κατέκτησε όλο τον κόσμο ώστε σήμερα να αποκαλείται από χορός του "Λιμανιού" χορός του "Σαλονιού".

ΚΑΘΕ ΧΡΟΝΟ, με την λήξη της ακαδημαϊκής χρονιάς, Η ΣΧΟΛΗ ΜΑΣ ΠΑΡΟΥΣΙΑΖΕΙ ΜΙΑ ΕΠΙΣΗΜΗ ΠΑΡΑΣΤΑΣΗ ΣΕ ΜΕΓΑΛΟ ΘΕΑΤΡΟ ΤΗΣ ΑΘΗΝΑΣ.

Είναι ο κατ' εξοχήν χορός της ανατολής. Η ιστορία του χάνεται στα βάθη των αιώνων.

Σύμφωνα με διάφορες θεωρίες προέρχεται από τις τελετουργίες γονιμότητας της κεντρικής Αφρικής ή από τις τελετουργίες προς τιμήν των Θεών της γονιμότητας (όπως η Αστάρτη, η Αφροδίτη κ.λ.π) της μέσης Ανατολής και της Μεσογείου.

Στη σημερινή του μορφή είναι κυρίως διαδεδομένος στον αραβικό χώρο, καθώς και στην Τουρκία, Ελλάδα, Βαλκάνια, Περσία και σε ορισμένες περιοχές της Ινδίας.

Παρότι φαινομενικά ο χορός της κοιλιάς είναι αρκετά ελεύθερος, στην πραγματικότητα διέπεται από αυστηρούς κανόνες, και είναι εκτελεστικά ιδιαίτερα δύσκολος.

Υπάρχουν πολλά είδη χορού της κοιλιάς, ανάλογα με τη μουσική, την προέλευση και το επιθυμητό αισθητικό αποτέλεσμα.

Κάντε κλικ πάνω απο τις εικόνες (το σήμα > play ) παρακάτω για να δείτε Καποια απο τα Video των Παραστασεων μας με Funky Jazz Stytle. VVVVVV

1-Oriental Show . . . . . . 2-Σόλο . . . . . . . . . . 3- Σόλο. . . . . . . . . . . . . . . . . . .

ΚΑΘΕ ΧΡΟΝΟ, με την λήξη της ακαδημαϊκής χρονιάς, Η ΣΧΟΛΗ ΜΑΣ ΠΑΡΟΥΣΙΑΖΕΙ ΜΙΑ ΕΠΙΣΗΜΗ ΠΑΡΑΣΤΑΣΗ ΣΕ ΜΕΓΑΛΟ ΘΕΑΤΡΟ ΤΗΣ ΑΘΗΝΑΣ.

Μέθοδος άσκησης με θεραπευτικές ιδιότητες και κινήσεις δουλεμένες με ακρίβεια προσιτή σε όλους.

Χρησιμοποιώντας το κέντρο του σώματος (Power House) σαν πηγή ενέργειας, διοχετεύουμε όλη τη δύναμη στα άκρα, ώστε αυτά να μπορούν να κινηθούν χαλαρά, απαλλαγμένα από τις εντάσεις.

Η ενδυνάμωση των μυών ενισχύει τις κλειδώσεις, ολοένα περισσότεροι φυσιοθεραπευτές θεωρούν τη μέθοδο Pilates ένα κατάλληλο συμπλήρωμα στη θεραπεία και την πρόληψη των τραυματισμών. Στοχεύοντας τον έλεγχο, την ευκαμψία και την ισορροπία!

Για τον πρώτο σας χορό ως σύζυγοι ! Για περισσότερη διασκέδαση και ρομαντισμό στο γάμο σας ! Για να είστε σίγουροι ότι ακολουθείτε τα σωστά βήματα με τη μουσική ! Χορέψτε με τη μέλλουσα σύζυγο σας και γίνετε το κεντρικό σημείο αναφοράς κατά τη διάρκεια της δεξίωσης ή και σε οποιαδήποτε πίστα.

Συμβουλές για το Γαμήλιο Χορό:

Εάν έχετε επιλέξει το τραγούδι ή τη μουσική για το γάμο σας, παρακαλώ φέρτε το CD στο πρώτο σας μάθημα και θα σας διδάξουμε τα σωστά βήματα και τις φιγούρες ώστε να ''δείχνετε'' υπέροχοι και ρομαντικοί στον πρώτο σας γαμήλιο χορό. Εάν έχετε αμφιβολίες ή δεν έχετε επιλέξει τη μουσική για το γάμο, θα σας συμβουλεύσουμε για τη σωστή.

Όσο πιο σύντομα ξεκινήσετε, τόσο καλύτερα ''θα δείχνετε'' ως ζευγάρι μπροστά σε συγγενείς και φίλους.

- Μη περιμένετε μέχρι τη τελευταία στιγμή. Θυμηθείτε ότι το πρόγραμμα σας όσο πλησιάζει η ημέρα του γάμου σας θα γίνεται όλο και πιο ασφυκτικό. Οι καθηγητές χορού συμβουλεύουν όλα τα ζευγάρια που πρόκειται να παντρευτούν να αρχίσουν ένα μισή με δύο μήνες πριν το γάμο έτσι ώστε να υπάρχει αρκετός χρόνος για εξάσκηση, ειδικότερα αν ασχολούνται για πρώτη φορά με το χορό.

- Μην ξεχάσετε να συνεννοηθείτε με τον οπερατέρ του γάμου για την καλύτερη κάλυψη του γαμήλιου χορού σας.

- Ειδικά για τη νύφη θα είναι προτιμότερο, κατά τη διάρκεια των τελευταίων μαθημάτων να φορέσει παρόμοια ή τα ίδια παπούτσια σαν αυτά που θα φορέσει την ημέρα της δεξίωσης / γάμο.

Θυμηθείτε ότι τα μαθήματα χορού θα σας απαλλάξουν από το άγχος και θα σας προσφέρουν ευεξία.